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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:随着社会的进步,电子产品越来越普及,很多人都离不开手机和电脑,不管在工作当中还是在生活当中,没有手机或者电脑一时半会儿也无法忍受。长时间的对着电子产品,眼睛会特…… 查看全文>>

摘要:水是生物必不可少的基本物质,也是体液的主要成分。水是良好的溶剂,身体所需的营养物质和代谢产物都能溶于水。水也能调节和维持体温稳定,促进体内的化学反应,起到一定的…… 查看全文>>

摘要:每个人都有压力很大的时候。适当的压力对人很有帮助,可以让人更加努力和专注。但极度的压力会对健康产生不利影响,增加患各种万人斗地主正版下载的风险。这里有9个有用的提示,可帮助保…… 查看全文>>

摘要:肾对身体来讲非常重要,身体所代谢的产物以及堆积的毒素都可以通过肾脏排泄出体外,而且在中医的角度上认为肾养精,只有肾脏好精气足够血液流通才快,而在进入冬季后很多人…… 查看全文>>

摘要:性是人类的正常生理需求,而有关性的教育却是人类生殖、生活以及其他方面必不可少的,不过由于中国传统文化,很多人对性比较矜持,大多数家长在谈急性教育时都会避而不提,…… 查看全文>>

摘要:一场高质量的性生活需要彼此身心投入其中,在性生活的过程中如果有任何停顿或者举动都有可能会影响性生活质量,而有些女性在性生活时总想尿尿,甚至有些因为忍不住而停止,…… 查看全文>>

摘要:新陈代谢是一个复杂的过程,通过该过程,身体会消耗能量来实现基本的身体功能,例如心跳,大脑功能和呼吸。但是一些生活习惯和健康问题也会导致新陈代谢率下降。代谢减慢有…… 查看全文>>

摘要:大家都知道一天之计在于晨,经过国外一项数据显示,80%的成功者都有早起的习惯。可是对很多人来说冬天气温太低,早起是一件非常困难的事情,并且对于健康还有一些危机。…… 查看全文>>

摘要:天气越来越炎热,烧烤,龙虾,海鲜等美食也越来越受欢迎。在享受美食的同时,也要避免食物中毒和其他健康问题。食物中毒有很多症状,比如恶心,腹泻,食欲不振,疲劳和虚弱…… 查看全文>>

摘要:许多加工食品和饮料都含有糖,但是糖不包含任何有用的营养素。食用太多糖的危害很多,比如会降低生育能力,引起炎症,导致胰岛素抵抗,还会升高血压等等。避免摄入过多糖,…… 查看全文>>

摘要:俗话说“病从口入”,既然古人能说出这话,那就一定是有它的道理的。合理的饮食可以在一定程度上预防万人斗地主正版下载,并且对很多万人斗地主正版下载可以起到治疗作用,而不合理的饮食则会适得其反。…… 查看全文>>

摘要:虽然现在已经有很多人认识到万人斗地主正版下载的重要性,也切身实地的使用过很多的万人斗地主正版下载方法。现如今本身就处于一个信息高度爆炸的时代,各种各样的万人斗地主正版下载信息层出不穷,如果缺乏基本的辨别…… 查看全文>>

摘要:每个人都有每个人不同的生活方式,每个人也有每个人不同的饮食习惯。虽然在这方面都是个人选择,但是还是要以健康为前提。有些人在吃完饭以后感觉很腻,想要吃一下水果清清…… 查看全文>>

摘要:身体上没有任何一个器官是多余长出来的,其中也包括毛发。鼻毛是特殊的毛发,生长在鼻子中,是呼吸系统的第一道防线。鼻毛能阻挡空气中的灰尘和细菌,使得废物吸入被过滤的…… 查看全文>>

摘要:现在很多年轻人伴有不同程度的疲劳,不仅仅是身体上的疲劳,而且也和心理因素有关,这归为亚健康的范畴。一部分人长期疲劳,即使有充足的休息和睡眠,也仍然不能缓解,这种…… 查看全文>>

摘要:经历过新型冠状病毒风波后,人们逐渐重视身体健康的重要性,每年都去万人斗地主正版下载做体检,恨不得把所有的体检项目全部检查完。一次完整的体检,少则几千,多则上万,但有的体检项目…… 查看全文>>

摘要:旅行本身是一件很幸福的事情,但是在生活中总是有人表示自己容易出现晕车的现象,正是由于这种情况的出现,所以有很多人常常拒绝外出。但事实上晕车也有一定的规律,例如有…… 查看全文>>

摘要:冰箱是必不可少的家用电器,可以储存食物,为生活提供很多便利。但是很多人也存在一个误区,那就是买回来冰箱不用消毒,本身就是温度很低的场所,脏东西不会再次产生。有这…… 查看全文>>

摘要:身边中不乏有长命百岁的老人,长寿已经不再是一种奢求,只要养成良好的生活习惯就能延年益寿。一般长寿的人起床后喜欢做4件事,只要长期坚持下去,就会给你带来惊喜。 查看全文>>

摘要:性对于男女来讲是美好又让人向往的,适当性生活可以愉悦彼此并且提高感情,但前提是在正确的时间下进行性生活才能享受到愉悦,如果采取的方式不当或者时间不好都会导致意外…… 查看全文>>

摘要:鸡蛋的营养价值是任何食物无法比拟的,蛋白质的氨基酸比例特别适合人体生理需求,易被身体吸收,利用率能高达98%以上。鸡蛋中含有卵磷脂以及卵黄素等,有利于神经系统和…… 查看全文>>

摘要:过假期是令人开心的一件事情,也往往在开心的过程中感觉时间飞快流逝,很多人在假期过去会因为不适应而导致出现节后综合症,就拿即将到来的十一长假。在各种欢乐中度过会使…… 查看全文>>

摘要:性生活在很多人眼里是可以愉悦彼此,增进感情的一件事,但大部分人不知道它在给人带来愉悦的同时稍微不注意还会带来万人斗地主正版下载。生活中有很多人因为不当的性生活导致传染性病,可…… 查看全文>>

摘要:白发是每个人都不愿意面对的,白发往往代表着衰老。但一部分人年纪轻轻却开始长白发,这让他们甚是苦恼,看起来比同龄人显老好几岁。长白发除了跟年龄有关外,也跟缺少维生…… 查看全文>>

摘要:一提到吸烟,很多人会想到男性,确实目前生活中有很多男性会吸烟,而随着时代的变化,很多烟草企业将消费人群放大,将目标转移到女性身上,也研究出各种细烟,大部分人在提…… 查看全文>>

摘要:生活中有很多女性在有了宝宝后会忽视和伴侣的交流,将所有的心思放在孩子身上,对有孩子后的性生活却是完全没有概念以及兴趣。而且有些女性比较矜持,认为性是一个禁忌的话…… 查看全文>>

摘要:胎盘是孕妇在怀孕时向胎儿运送营养物质并且进行气体交换的一种类似屏障物质,这层物质可以将血液中大部分细菌和病毒隔绝,防止胎儿吸收受影响,而在中国传统医学中认为胎盘…… 查看全文>>

摘要:随着国庆假期的来临,很多人难以自己心中的激动,确实在国庆期间可以和家人团聚,亲朋好友相聚是一件非常美好的事情,但随着假期各种饭局也逐渐增多,在饭局当中如果不注意…… 查看全文>>

摘要:又到了一年一度的国庆节,假期即将开启,各种朋友聚会也都是都纷纷来临。但在国庆期间如果大鱼大肉不注意饮食,可能会使身体受伤害,导致假期需在万人斗地主正版下载度过。因此在国庆要注…… 查看全文>>

摘要:国庆将至,今年由于国庆节恰好与传统节日中秋节重合,也让原本的7天长假延长到了8天。受疫情影响,不少家庭大多取消了上半年的出游计划,选择把目光投向了国庆长假。难得…… 查看全文>>

摘要:相对比我们所了解的性知识,很多人的性行为实际上存在着很多不确定性,每个人的性欲被激发点以及激发程度不同,大部分人存在基础的了解,却不知一些激发性欲的真相,可以试…… 查看全文>>

摘要:现在是信息化时代,网络上充斥着很多万人斗地主正版下载知识,表面上看起来很是科学,但经不住推敲。普通人根本不能分辨万人斗地主正版下载知识的真假,有些万人斗地主正版下载知识没有任何科学依据,希望不要中招。 查看全文>>

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摘要:随着科学技术的进步,越来越多的电子产品进入我们的生活,其中手机成了我们生活中不可或缺的一样。但随着习惯的养成,我们对于手机的依赖越来越强。每天只要有空闲时间基本…… 查看全文>>

摘要:在进行性生活的过程中,男人只有在射精时能达到高潮,而女性高潮点和男性不同,她们是在进行的过程中逐渐提高性欲,甚至达到顶峰,在这个阶段女性能得到前所未有的享受。可…… 查看全文>>

摘要:说起自慰大部分人不愿提及,因为它比较敏感,但不可否认生活中大部分人都有过自慰的经历。确实关于性以及自慰等方面,很多人比较矜持,认为是不能启齿的,却不知对于自慰有…… 查看全文>>

摘要:色情片,在收到的时候很多女性会感觉可耻,也会禁止自己的伴侣观看。但有很多女性发现不管自己怎么禁止,男人还是会偷偷观看,也正因此很多女性感觉奇怪,为什么男人有伴侣…… 查看全文>>

摘要:女性私处毛发事身体的第二特征之一,它跟女性私处的卫生和健康有密切关系,虽然它是体毛的一部分,却和妇科万人斗地主正版下载仅仅相关,因此私处毛发的一举一动女性也需要注意,可能有些…… 查看全文>>

摘要:打哈欠简直是神奇的事情,其原因可能谁也说不清楚,打哈欠期间人们闭目塞听,全身神经和肌肉得到完全松弛,通过打哈欠能使得人们生理和心理上得到休息,具有一定的生理保护…… 查看全文>>

摘要:夫妻之间拥有和谐规律的性生活可以增加彼此感情,但大多数人在性生活时只会追求质量,却不知一些细节也要重视,错误的性生活习惯不仅影响性生活质量,还会导致身体受伤害,…… 查看全文>>

摘要:生活中有些女性因为激素以及其他原因导致性生活时阴道过于干燥,而在这种情况下想要得到好的性生活质量就需要使用润滑剂,又或者一些男女想得到高质量性生活会使用润滑剂来…… 查看全文>>

摘要:现在人们越来越重视体检的重要性,通过检查能发现是否有潜在的万人斗地主正版下载,能及时采取预防和治疗措施。但有的检查项目会存在着巨大的羞耻感,让你们非常抗拒。 查看全文>>

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摘要:跷二郎腿是一种行为习惯,这个习惯在很多人身上都有体现。人们往往觉得不就是跷个二郎腿吗,这能有什么坏处,但是事实证明,过多的跷二郎腿是会给人体带来危害的。女生跷二…… 查看全文>>

摘要:性生活环境一成不变会使人性趣下降,而在夫妻相处当中,性生活必不可少,想要有高质量性生活,除了性生活时间,性生活环境也非常重要。偶尔改变在厕所来一场激情性爱,可谓…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,很多人喜欢吃油腻食物,如动物内脏、肥肉、油炸食物和各种点心等,确实非常美味而且能开胃,但长时间吃可能会诱发4种万人斗地主正版下载。 查看全文>>

摘要:吸烟不仅危害人体健康,而且会对社会产生不良影响。香烟对呼吸道带来的危害是最大的,引起气管炎、肺气肿和肺癌等,同时也会对心血管、肝脏以及心脏等带来不同程度损害,因…… 查看全文>>

摘要:自从经历过新型冠状病毒风波后,大众的健康意识越来越强烈。通过饮食、运动或用保健品的方式来保健万人斗地主正版下载,其实不同的年龄段有不同的万人斗地主正版下载侧重点,可以跟年龄对照着看一看。 查看全文>>

摘要:不管说话还是做事都要有度,身体健康也是如此,只有把握好度,才能保证身体健康,降低患上万人斗地主正版下载风险。若想要达到延年益寿,就不能跨越健康警戒线。 查看全文>>

摘要:身体健康得益于五脏六腑正常运转,一旦其中器官发生问题就会打破身体平衡,各种万人斗地主正版下载接踵而来。大部分人不注重于生活小细节,结果使得器官受到伤害,若有坏习惯需立马改正。 查看全文>>

摘要:想要不生病,就得身体健康,身体健康是要注意生活各方面的问题,从饮食、运动、生活习惯等方面入手,提高身体素质,增强自身的免疫力,从而抵抗万人斗地主正版下载。所以中老年人坚持做好…… 查看全文>>

摘要:秋天开始,天气会慢慢的转冷,人体的免疫力和抵抗力会下降,因此需要做好秋季万人斗地主正版下载。只要找对方法,掌握好时间,就可以做好万人斗地主正版下载,提高身体对万人斗地主正版下载的抵抗能力,让身体更加的健…… 查看全文>>

摘要:大多数人认为自慰是在没有伴侣单身时会采取的一种措施,男人如果已经结婚在婚后就不会自慰,但其实有调查显示,在婚后男性有自慰行为的占75.6%,没有自慰的仅占24.…… 查看全文>>